代表 紹介
家庭養生セラピスト Mariko
Holistic Life Lab代表
ファッション業界で活動後、ホリスティック業界へ転身。
子どもと母親の愛着形成やボディケア技術についての知識を深め、これまで2000人以上のセラピストを育成してきました。東京三越本店、ヴェレダ社、Benesseなどでのホリスティックイベントの担当講師を経験。
また、国際中医薬膳師やハーバルセラピスト、調理師の資格を持ち、美健食コラム執筆、メニュー開発、販促メニュー、ブレンド茶開発など幅広い分野で活動を行う。
現在は、IHTA協会のチャイルドボディセラピスト講師養成のほか、自身の経験と実践から生まれた家庭の中で毎日できる「親子の養生法」をお伝えする講座、料理家としてメニュー開発や薬膳講座などを行なっています。
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「養生」とは健康を維持し、病気を予防するための生活習慣や行動を指す言葉です。
養生とは様々な方向から継続的に、包括的に行うことが望ましいと考えます。
『触れること、食を整えること、ハーブや薬膳を暮らしに取り入れる』ことを、楽しく無理なく日々の暮らしに取り入れて行くことで、心もからだも健やかに保つことができます。
母親は毎日が忙しい。それでも子どもには心身ともに健康に育ってほしいしから、親子の触れ合いやバランスの取れた食事を心がけたい。
特別なことではなく、日々の家庭生活の中で習慣的に継続できるとうれしですよね。
当スクールでは、毎日の暮らしの中でできる養生法をお伝えしています♪
一人でも多くの女性が、楽しく子育てができますように。
たくさんの笑いが溢れる毎日を過ごしていけますように。
