Holistic Life Lab（ホリラボ）は
「触れ合い×和漢食」を通じて、家族の心とからだの健康な暮らしを提案します
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子育てがこんなに楽しくて、人生がこんなにも豊かになるなんて！
女性は社会の太陽。 ママが幸せになれば
家族は笑顔に包まれ、社会全体の幸福度も高まります
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当スクールの特徴
【IHTA認定 提携指定校】
当校は、整体やヨガ等の技術普及活動を行うIHTAホリスティックセラピー協会と業務提携しています。活動15年以上、セラピスト輩出2000人以上。
オフライン授業・オンライン授業ともに赤ちゃん連れOKです
IHTA認定資格の1級・２級取得が可能
初心者からプロを目指す♪ 体に対する豊富な知識をもとに、整体理論と技術を取り入れたベビーマッサージ。ママはもちろん、保育士、医療従事者、整体師、ヨガインストラクターなど、様々な方が受講しています♪
【クラス】
- 認定証クラス：1級（ベビーマッサージ、ベビーヨガレッチ、ベビーリフレクソロジー、食育）
- 認定証クラス：２級（ベビーマッサージ）
- 修了証クラス：初級講座
»»»詳細はこちら
【はじめての離乳食】＊coming soon♪
はじめての離乳食①（はじめての離乳食を迎えるママ、そんなママをサポートする方へ）
はじめての離乳食にがんばるママの心の余白の作り方、離乳食に悩んだ時のお守りになる講座です。
🌿一生続く「食べる」こと。ポジティブな食意識は、この時期の経験が土台となります。
＜学べる内容＞ 離乳食の進め方、心と食のつながり、基本の出汁の取り方など
はじめての離乳食②「はじめての離乳食①」よりもさらに具体的な内容になっています（一部①と重複する部分があります）
＜学べる内容＞ 離乳食の進め方、食材の硬さや大きさの目安、手づかみ食べの発達、言葉の発達、トラブル別離乳食と養生法、知っているととっても楽なこと他
詳細は近日公開♪
【オトナ女子のセルフケア講座】
「子どものことばかり」、「家族のことばかり」「他人の目が気になる」——自分の本当の気持ちもわからなくなって。 いつしか自分のことは後回しの生き方の癖がついていませんか？
そもそもセルフケアってなに？ どうケアすればいいの？
そんな頑張る子育て世代〜更年期以降までの女性の心とからだを整える【食（和漢食）・暮らし（香）・内観】の3日間のセルフケア講座です。
- 心身の状態や季節に応じた食事のヒント
- 暮らしの中で心身を休め癒す様々な方法
- 自分の心を見える化するワーク
- 自分の本当の気持ちに気づいて、最適なセルフケアができる癖を身につける！
【手作りコスメの会、食イベントなど、セミナーの開催（不定期）】
- コールドプロセス製法で作る本格的石鹸講座。 季節に応じて保湿成分などの種類や配合を変え、ご自分に合ったアロマ調合で作ることができる、世界でたった一つの石鹸が作れます。
- 薬膳と暮らしの養生セミナーの対面講座。 季節の食材を使ったデモンストレーションスタイルの料理教室を行ったり、養生を意識した暮らし方などを体験を通じて学べます。
